คู่มือการใช้งานสมุดบันทึก mySugr

Version: 3.122.0_Android - 2025-02-28

ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน

ข้อบ่งใช้

สมุดบันทึก mySugr (แอป mySugr) ใช้เพื่อสนับสนุนการรักษาโรคเบาหวานผ่านการจัดการข้อมูลที่เกี่ยวกับโรคเบาหวานประจำวัน และมีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมการบำบัดรักษาให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ท่านสามารถสร้างรายการบันทึกด้วยตนเองที่มีข้อมูลเกี่่ยวกับการบำบัดด้วยอินซูลินของท่าน ระดับน้ำตาลในเลือดปัจจุบันและเป้าหมายระดับน้ำตาลในเลือด การบริโภคคาร์โบไฮเดรต และรายละเอียดของกิจกรรมของท่าน นอกจากนี้ ท่านสามารถซิงโครไนซ์อุปกรณ์ที่ใช้ในการบำบัดอื่น ๆ เช่น เครื่องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อลดข้อผิดพลาดที่เกิดจากการป้อนค่าด้วยตนเอง และให้ท่านมีความมั่นใจในการใช้งานมากยิ่งขึ้น

สมุดบันทึก mySugr ช่วยส่งเสริมการบำบัดรักษาให้มีประสิทธิภาพสูงสุดในสองวิธี:

  • 1) การตรวจสอบ: ด้วยการตรวจสอบตัวชี้วัดของท่านในชีวิตประจำวัน ท่านจะได้รับการช่วยเหลือในการตัดสินใจเกี่ยวกับการบำบัดรักษาบนพื้นฐานของข้อมูลที่มีอยู่ได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ท่านยังสามารถสร้างรายงานข้อมูลเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับข้อมูลการบำบัดกับบุคลากรทางการแพทย์ของท่าน
  • 2) ความมีวินัยในการบำบัด: สมุดบันทึก mySugr มีตัวกระตุ้นแรงจูงใจ ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับสถานะการบำบัดในปัจจุบันของท่าน และมอบรางวัลแก่ท่านเพื่อให้มีแรงจูงใจในการมีวินัยในการบำบัดรักษา ดังนั้น จึงทำให้ความมีวินัยในการบำบัดเพิ่มขึ้น

สมุดบันทึก mySugr มีไว้สำหรับบุคคลใด

สมุดบันทึก mySugr ได้รับการออกแบบมาเพื่อบุคคลที่:

  • ได้รับการวินิจฉัยนว่าเป็นโรคเบาหวาน
  • มีอายุ 16 ปีขึ้นไป
  • อยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์อื่น ๆ
  • มีสภาพร่างกายและจิตใจที่สามารถจัดการการบำบัดโรคเบาหวานได้อย่างอิสระ
  • สามารถใช้สมาร์ทโฟนได้อย่างเชี่ยวชาญ

ข้อบ่งชี้

สมุดบันทึก mySugr มีวัตถุประสงค์สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน

สมุดบันทึก mySugr ทำงานบนอุปกรณ์ใดบ้าง

สมุดบันทึก mySugr สามารถใช้ได้บนอุปกรณ์ iOS ใด ๆ ที่มี iOS 17.2 ขึ้นไป และยังสามารถใช้ได้กับสมาร์ทโฟน Android ส่วนใหญ่ที่มี Android 9.0 ขึ้นไป ระบบไม่รองรับระบบปฏิบัติการเวอร์ชันก่อนเปิดตัว เช่น เวอร์ชันเบตา ไม่ควรใช้สมุดบันทึก mySugr กับอุปกรณ์ที่มีการรูทเครื่องหรือใช้กับสมาร์ทโฟนที่มีการติดตั้งเจลเบรก

สภาพแวดล้อมสำหรับการใช้งาน

ในฐานะแอปพลิเคชันมือถือสมุดบันทึก mySugr สามารถใช้ได้ในทุกสภาพแวดล้อมที่ผู้ใช้มักใช้สมาร์ทโฟน ดังนั้นจึงไม่จำกัดเฉพาะการใช้งานในอาคาร

ข้อห้ามใช้

ไม่ทราบ

คำเตือน

คำแนะนำด้านการแพทย์

สมุดบันทึก mySugr ใช้เพื่อสนับสนุนการรักษาโรคเบาหวาน แต่ไม่สามารถแทนที่การไปพบแพทย์/ทีมดูแลผู้ป่วยเบาหวานของท่านได้ ท่านยังต้องการการตรวจสอบค่าเฉลี่ยน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1c) อย่างมืออาชีพและสม่ำเสมอ และต้องจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของท่านต่อไป

การอัปเดตที่แนะนำ

เพื่อให้แน่ใจว่าการใช้สมุดบันทึก mySugr อย่างปลอดภัยและเหมาะสม ขอแนะนำให้ท่านติดตั้งการอัปเดตซอฟต์แวร์ทันทีที่พร้อมใช้งาน

คุณสมบัติเด่น

สรุป

mySugr ต้องการทำให้การจัดการโรคเบาหวานในแต่ละวันของท่านง่ายขึ้นและเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาโรคเบาหวานโดยรวมของท่าน แต่สิ่งนี้เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อท่านมีบทบาทอย่างแข็งขันและจริงจังในการดูแลของท่าน โดยเฉพาะเกี่ยวกับการป้อนข้อมูลลงในแอป เพื่อให้ท่านมีแรงจูงใจและความสนใจ เราได้เพิ่มองค์ประกอบสนุก ๆ ลงในแอป mySugr สิ่งสำคัญคือต้องป้อนข้อมูลให้มากที่สุดและซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างเต็มท นี่เป็นวิธีเดียวที่จะได้รับประโยชน์จากการบันทึกข้อมูลของท่าน การป้อนข้อมูลเท็จหรือเสียหายไม่ได้ช่วยท่าน

คุณสมบัติหลักของ mySugr:

  • ป้อนข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว
  • หน้าจอการบันทึกส่วนบุคคล
  • การวิเคราะห์โดยละเอียดของวันของท่าน
  • ฟังก์ชั่นถ่ายภาพที่มีประโยชน์ (หลายภาพต่อรายการ)
  • ความท้าทายที่น่าตื่นเต้น
  • รูปแบบรายงานหลายรูปแบบ (PDF, CSV, Excel)
  • ล้างกราฟ
  • การเตือนให้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดที่ใช้งานได้จริง (ใช้ได้เฉพาะในบางประเทศ)
  • การบูรณาการด้านสุขภาพของ Apple
  • สำรองข้อมูลอย่างปลอดภัย
  • ซิงค์หลายอุปกรณ์ได้อย่างรวดเร็ว

หมายเหตุ: สำหรับรายการอุปกรณ์ที่มีทั้งหมด โปรดดูส่วน "การเชื่อมต่อ" ในแอป mySugr

คุณสมบัติเด่น

การกรอกข้อมูลที่รวดเร็วและง่ายดาย

การค้นหาอัจฉริยะ

กราฟที่เป็นระเบียบและชัดเจน

ฟังก์ชันถ่ายภาพที่มีประโยชน์ (หลายภาพต่อรายการ)

คำท้าที่น่าตื่นเต้น

รายงานหลากหลายรูปแบบ: PDF, CSV, Excel (PDF และ Excel มีเฉพาะใน mySugr PRO)

ข้อเสนอแนะที่ชวนให้ยิ้มได้

การเตือนให้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดที่เป็นประโยชน์

การซิงค์กับอุปกรณ์จำนวนมากได้อย่างรวดเร็ว (mySugr PRO)

เริ่มต้นใช้งาน

การติดตั้ง

iOS: เปิด App Store บนอุปกรณ์ iOS ของท่านและค้นหา "mySugr" คลิกที่ไอคอนเพื่อดูรายละเอียด แล้วกด “รับ” แล้วกด “ติดตั้ง” เพื่อเริ่มกระบวนการติดตั้ง ระบบอาจขอรหัสผ่าน App Store ของท่าน เมื่อป้อนรหัสผ่านแล้ว แอป mySugr จะเริ่มดาวน์โหลดและติดตั้ง

Android: เปิดแอป Play Store บนอุปกรณ์ Android ของท่านแล้วค้นหา “mySugr” คลิกที่ไอคอนเพื่อดูรายละเอียด แล้วกด “ติดตั้ง” เพื่อเริ่มกระบวนการติดตั้ง Google จะขอให้ท่านยอมรับเงื่อนไขการดาวน์โหลด หลังจากนั้น แอป mySugr จะเริ่มดาวน์โหลดและติดตั้ง

ท่านต้องสร้างบัญชีเพื่อใช้แอป mySugr ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในการส่งออกข้อมูลของท่านในภายหลัง

หน้าหลัก

คุณสมบัติที่ใช้บ่อยที่สุดสองอย่างคือ แว่นขยาย ที่ใช้ในการค้นหารายการ (mySugr PRO) และ เครื่องหมายบวก ที่ใช้ในการสร้างรายการใหม่

ด้านล่างของกราฟท่านจะพบสถิติของวันปัจจุบัน:

  • น้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ย
  • การเบี่ยงเบนของน้ำตาลในเลือด
  • ต่ำกว่าระดับปกติและสูงกว่าระดับปกติ

และใต้สถิติเหล่านี้ ท่านจะพบช่องที่มีข้อมูลเกี่ยวกับหน่วยอินซูลิน คาร์โบไฮเดรต และอื่น ๆ หมายเหตุ: รายการบันทึกน้ำตาลในเลือดสูง (Hi) และต่ำ (Lo) เป็นค่าที่ไม่ทราบซึ่งเกินขีดจำกัดของการนำเข้าข้อมูล ดังนั้น เพื่อคำนวณค่าเฉลี่ยที่ไม่สูงเกินไปและสถานะโดยรวม รบันทึกค่าสูง (Hi) และต่ำ (Lo) จึงถูกแทนที่ด้วย 900 มก./ดล. และ 10 มก./ดล. (หรือค่าม.โมล/ล. ที่เทียบเท่า)

ใต้กราฟท่านจะพบช่องสี่เหลี่ยมที่มีข้อมูลต่อไปนี้สำหรับวันที่ระบุ:

  • น้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ย
  • การเบี่ยงเบนของน้ำตาลในเลือด
  • จำนวนที่ระดับน้ำตาลในเลือดที่ต่ำกว่าระดับปกติและสูงกว่าระดับปกติ
  • อัตราส่วนอินซูลิน
  • bolus หรือ mealtime insulin ที่ฉีด
  • ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่รับประทาน
  • ระยะเวลาการทำกิจกรรม
  • ยาเม็ด
  • น้ำหนัก
  • ความดันโลหิต

คำอธิบายเกี่ยวกับคำศัพท์ ไอคอน และสี

1) การแตะที่ไอคอน แว่นขยาย บนแดชบอร์ดของท่านจะช่วยให้ท่านสามารถค้นหารายการ ป้ายระบุข้อมูล สถานที่ ฯลฯ

2) การแตะที่ เครื่องหมายบวก จะทำให้ท่านสามารถเพิ่มรายการได้

สีขององค์ประกอบบนแดชบอร์ด (3) และมอนสเตอร์ (2) ตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือดของท่านในวันปัจจุบัน สีของกราฟจะเปลี่ยนไปตามช่วงเวลาของวัน (1)

เมื่อท่านสร้างรายการใหม่ ท่านสามารถใช้ป้ายระบุข้อมูลเพื่ออธิบายสถานการณ์ สถานการณ์สมมติ บริบทบางอย่าง อารมณ์ หรืออารมณ์ได้ มีคำอธิบายข้อความของแต่ละป้ายระบุข้อมูลด้านล่างแต่ละไอคอน

สีที่ใช้ในพื้นที่ต่าง ๆ ของแอป mySugr เป็นไปตามที่อธิบายไว้ข้างต้น โดยอิงจากช่วงค่าเป้าหมายที่ผู้ใช้กำหนดไว้ในจอแสดงผลการตั้งค่า

  • สีแดง: ระดับน้ำตาลในเลือดไม่ได้อยู่ในช่วงค่าเป้าหมาย
  • สีเขียว: ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในช่วงค่าเป้าหมาย
  • สีส้ม: ระดับน้ำตาลในเลือดไม่อยู่ในเกณฑ์ที่ดีมาก แต่ก็พอใช้ได้

ภายในแอปท่านจะพบช่องสี่เหลี่ยมจำนวนมากในรูปทรงที่แตกต่างกันสิบเอ็ดแบบ:

  • 1) น้ำตาลในเลือด
  • 2) น้ำหนัก
  • 3) HbA1c
  • 4) คีโตน
  • 5) Bolus insulin
  • 6) Basal insulin
  • 7) เม็ดยาเม็ด
  • 8) อาหาร
  • 9) กิจกรรม
  • 10) จำนวนก้าว
  • 11) ความดันโลหิต

บัญชีและการตั้งค่า

ใช้เมนู "เพิ่มเติม" ในแถบด้านล่างเพื่อเข้าถึง "บัญชีและการตั้งค่า"

บัญชี

คุณสามารถอัปเดตรายละเอียดส่วนตัวได้ที่นี่

ป้อนชื่อ ที่อยู่อีเมล เพศ และวันเกิดของท่าน หากท่านต้องการเปลี่ยนที่อยู่อีเมลของท่านในอนาคต ท่านสามารถทำได้ในส่วนนี้ ท่านยังสามารถเปลี่ยนรหัสผ่านหรือออกจากระบบได้ สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุด ท่านสามารถตั้งชื่อมอนสเตอร์เบาหวานของท่านได้! เอาเลย สร้างสรรค์ได้เต็มที่!

การรักษา

mySugr จำเป็นต้องทราบรายละเอียดบางอย่างเกี่ยวกับการจัดการเบาหวานของท่านเพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง ตัวอย่างเช่น หน่วยน้ำตาลในเลือดของท่าน (มก./ดล. หรือม.โมล/ล.) วิธีที่ท่านวัดปริมาณคาร์บ และวิธีการส่งอินซูลินของท่าน (ปั๊ม ปากกา/กระบอกฉีดยา หรือไม่มีอินซูลิน)

หากท่านเลือกประเภทการรักษาด้วยอินซูลินเป็น 'ปั๊ม' ท่านจะสามารถบันทึกการตั้งค่า basal rate ของปั๊มได้ผ่านบัญชีและการตั้งค่า > การรักษา > การตั้งค่า basal

หากท่านใช้ยารับประทาน (ยาเม็ด) ท่านสามารถป้อนชื่อได้ที่นี่ เพื่อให้สามารถเลือกได้เมื่อสร้างรายการใหม่

หากต้องการ ท่านสามารถป้อนรายละเอียดอื่น ๆ ได้อีกมากมาย (อายุ ประเภทของโรคเบาหวาน ช่วงน้ำตาลในเลือดเป้าหมาย น้ำหนักเป้าหมาย ฯลฯ)

ท่านสามารถป้อนรายละเอียดเกี่ยวกับอุปกรณ์เบาหวานของท่านได้ หากท่านไม่พบอุปกรณ์เฉพาะของท่าน ให้เว้นว่างไว้ก่อน – แต่โปรดแจ้งให้เราทราบเพื่อที่เราจะได้เพิ่มอุปกรณ์นั้นลงในรายการ

การตั้งค่า basal

ท่านสามารถป้อนช่วงเวลาตั้งแต่ 1 ถึง 48 ช่วงเวลาเพื่อให้สอดคล้องกับการตั้งค่า basal rate บนปั๊มของท่าน

ท่านสามารถแก้ไขระยะเวลาของช่วงเวลาใด ๆ ได้โดยแตะที่ช่วงเวลาที่ต้องการ แล้วแตะไอคอน 'ปากกา' ข้างข้อมูลเวลา

ช่วงเวลาอาจสั้นเพียง 30 นาที หรือนานถึง 24 ชั่วโมง

ท่านยังสามารถกำหนดค่า basal rate (หน่วยต่อชั่วโมง) สำหรับช่วงเวลาใด ๆ แต่ละช่วงเวลาได้โดยการแตะที่ช่วงเวลาและป้อนค่าที่ต้องการลงในฟิลด์

หากต้องการลบช่วงเวลา ให้แตะช่วงเวลา จากนั้นแตะถังขยะที่มุมขวาบนของหน้า

ผลรวมของหน่วยอินซูลิน basal insulin ที่ส่งมอบในช่วง 24 ชั่วโมง (รวม: U/วัน) จะแสดงที่มุมขวาบนของหน้าภาพรวมการตั้งค่า basal

หมายเหตุ: บล็อกเวลาหลายช่วงจะรวมกันเป็นบล็อกเวลาเดียวหากมีค่า basal rate เท่ากัน (หน่วยต่อชั่วโมง) และเป็นไปตามลำดับเวลา (เกิดขึ้นทีละช่วง)

การตั้งค่า

กำหนดอุปกรณ์ที่ใช้ในการบำบัดโรคเบาหวานและยาได้ที่นี่ ไม่พบอุปกรณ์หรือยาของท่านในรายการใช่หรือไม่ ไม่ต้องกังวล ท่านสามารถข้ามส่วนนี้ไปได้ แต่กรุณาแจ้งให้เราทราบเพื่อให้เราสามารถเพิ่มอุปกรณ์หรือยาของท่านลงไป

เปิดปิดสวิตช์ที่เหมาะสมเพื่อเลือกว่าท่านต้องการให้มอนสเตอร์ส่งเสียงหรือไม่ส่งเสียง และท่านต้องการรับรายงานทางอีเมลทุกสัปดาห์หรือไม่

ท่านยังสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าของการคำนวณ bolus ได้อีกด้วย (หากมีให้บริการในประเทศของท่าน)

ลักษณะการทำงานของแอปเมื่อเปลี่ยนโซนเวลา

ในกราฟ รายการบันทึกจะถูกเรียงลำดับตามเวลาท้องถิ่น มาตราส่วนเวลาของกราฟถูกกำหนดเป็นเขตเวลาของโทรศัพท์

ในรายการ รายการบันทึกจะเรียงลำดับตามเวลาท้องถิ่น และป้ายเวลาของรายการบันทึกในรายการจะถูกตั้งค่าเป็นโซนเวลาที่รายการถูกสร้างขึ้น หากรายการถูกสร้างขึ้นในโซนเวลาที่ต่างจากโซนเวลาปัจจุบันของโทรศัพท์ ป้ายกำกับเพิ่มเติมจะแสดงขึ้นเพื่อระบุว่ารายการนี้ถูกสร้างขึ้นในโซนเวลาใด (ดูโซนเวลาชดเชย GMT, “GMT” ย่อมาจาก Greenwich Mean Time หรือเวลามาตรฐานกรีนิช)

รายการ

การเพิ่มรายการ

เปิดแอป mySugr

แตะที่เครื่องหมายบวก

เปลี่ยนวันที่ เวลา และสถานที่ หากต้องการ

ถ่ายรูปอาหารของท่าน

ป้อนน้ำตาลในเลือด คาร์บ ประเภทอาหาร รายละเอียดอินซูลิน ยาเม็ด กิจกรรม น้ำหนัก HbA1c คีโตน และหมายเหตุ

เลือกป้ายระบุข้อมูล

แตะที่ไอคอนเตือนความจำเพื่อไปที่เมนูเตือนความจำ เลื่อนตัวเลื่อนไปยังเวลาที่ต้องการ (mySugr Pro)

บันทึกรายการ

ท่านทำได้!

แก้ไขรายการ

เมื่อนำเข้าข้อมูล bolus จากอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อไว้ ระบบจะนำเข้าปริมาณ bolus เป็นอินซูลินแก้ไขตามค่าเริ่มต้น หากต้องการแยกค่าปริมาณที่นำเข้าเป็นค่าอินซูลินสำหรับอาหารกับค่าอินซูลินแก้ไข คุณจะต้องแก้ไขรายการที่นำเข้า

แตะรายการที่คุณต้องการแก้ไข จากนั้นแตะที่ "แก้ไข"

ในหน้านี้คุณจะสามารถแก้ไขรายการที่เลือกได้

หากต้องการระบุปริมาณอินซูลินสำหรับอาหารหรือสำหรับการแก้ไขในรายการที่นำเข้า ให้แตะ "แยก" แล้วปรับค่า โปรดทราบว่าหากคุณอัปเดตค่าใดค่าหนึ่ง อีกค่าหนึ่งจะอัปเดตเองโดยอัตโนมัติ แตะ "ยืนยัน" เพื่อบันทึกปริมาณอินซูลินสำหรับอาหารและอินซูลินแก้ไขที่อัปเดตแล้ว

แตะที่เครื่องหมายถูกสีเขียวเพื่อบันทึกการเปลี่ยนแปลง หรือแตะที่เครื่องหมาย "x" เพื่อยกเลิก และย้อนกลับ

ลบรายการ

แตะที่รายการที่ท่านต้องการลบหรือปัดไปทางขวาเพื่อลบรายการ

ลบรายการ

ค้นหารายการ

แตะที่ไอคอนแว่นขยาย

ใช้ตัวกรองเพื่อสืบค้นผลการค้นหาที่เหมาะสม

ดูรายการที่ผ่านมา

เลื่อนรายการของท่านขึ้นและลง หรือแตะแล้วลากกราฟไปทางซ้ายและขวาเพื่อเลื่อนดูข้อมูลเพิ่มเติม

การได้รับคะแนน

ท่านได้รับคะแนนจากแต่ละการกระทำที่ท่านทำเพื่อดูแลตัวเอง และเป้าหมายคือการเติมคะแนนให้เต็มวงทุกวัน

ฉันจะได้รับคะแนนกี่คะแนน

  • 1 คะแนน: ป้ายระบุข้อมูล, เพิ่มรูปภาพ, ยาเม็ด, หมายเหตุ, แท็กมื้ออาหาร
  • 2 คะแนน: น้ำตาลในเลือด, กรอกมื้ออาหาร, สถานที่, bolus (ปั๊ม) / อินซูลินออกฤทธิ์สั้น ปากกาฉีดอินซูลิน/กระบอกฉีดยา), คำอธิบายมื้ออาหาร, basal rate แบบชั่วคราว (ปั๊ม) / อินซูลินออกฤทธิ์นาน ปากกาฉีดอินซูลิน/กระบอกฉีดยา), ความดันโลหิต, น้ำหนัก, คีโตน
  • 3 คะแนน: รูปภาพแรก, กิจกรรม, คำอธิบายกิจกรรม, HbA1c

รับ 50 แต้มต่อวัน และฝึกควบคุมมอนสเตอร์ของท่าน!

ค่าเฉลี่ยน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1c) โดยประมาณ

ด้านบนขวาของกราฟแสดงค่า HbA1c โดยประมาณของท่าน สมมติว่าท่านได้บันทึกค่าน้ำตาลในเลือดเพียงพอแล้ว (จะเพิ่มเติมในภายหลัง)

หมายเหตุ: ค่านี้เป็นเพียงค่าประมาณและขึ้นอยู่กับระดับน้ำตาลในเลือดที่ท่านได้บันทึกไว้ ผลลัพธ์นี้อาจเบี่ยงเบนไปจากผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ

ในการคำนวณ HbA1c โดยประมาณ สมุดบันทึก mySugr จำเป็นต้องมีค่าเฉลี่ยของน้ำตาลในเลือด 3 ค่าต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน ป้อนค่าเพิ่มเติมเพื่อให้สามารถประมาณค่าได้อย่างถูกต้องแม่นยำมากขึ้น

ช่วงระยะเวลาในการคำนวณสูงสุดคือ 90 วัน

การให้คำปรึกษาและบุคลากรทางการแพทย์ (HCP)

การให้คำปรึกษา

ค้นหา "ผู้ให้คำปรึกษา" โดยคลิกที่ "เพิ่มเติม" ในเมนูแถบด้านล่าง จากนั้นคลิกที่ "ผู้ให้คำปรึกษา" (ในประเทศที่มีให้บริการ)

แตะเพื่อย่อหรือขยายข้อความ ท่านสามารถดูและส่งข้อความจากที่นี่

สัญลักษณ์แสดงว่าข้อความยังไม่ได้ถูกเปิดอ่าน

บุคลากรทางการแพทย์ (HCP)

ค้นหา "HCP" โดยคลิกที่ "เพิ่มเติม" ในเมนูแถบด้านล่าง จากนั้นคลิกที่ "HCP" (ในประเทศที่มีให้บริการ)

แตะที่บันทึก/ความคิดเห็นในรายการเพื่อดูบันทึก/ความคิดเห็นจากบุคลากรทางการแพทย์ ท่านยังตอบกลับความคิดเห็นในบันทึกของบุคลากรทางการแพทย์ได้อีกด้วย

สัญลักษณ์แสดงว่าข้อความยังไม่ได้ถูกเปิดอ่าน

ข้อความล่าสุดจะแสดงที่ด้านบนสุดของรายการ

ความคิดเห็นที่ยังไม่ได้ส่งจะถูกทำเครื่องหมายโดยไอคอนคำเตือนต่อไปนี้:

กำลังส่งความคิดเห็น

ไม่ได้ส่งความคิดเห็น

คำท้า

สามารถหาการคำท้าได้ในเมนู “เพิ่มเติม” ในแถบด้านล่าง

โดยทั่วไปแล้ว คำท้าจะมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยรวมหรือการจัดการเบาหวานที่ดีขึ้น เช่น การตรวจน้ำตาลในเลือดให้บ่อยขึ้น หรือการออกกำลังกายมากขึ้น

การนำเข้าข้อมูล

ฮาร์ดแวร์

ในการนำเข้าข้อมูลจากอุปกรณ์ของท่าน ท่านต้องเชื่อมต่อกับ mySugr ก่อน

ก่อนทำการเชื่อมต่อ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ของท่านไม่ได้เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนของท่านอยู่แล้ว หากเชื่อมต่อแล้ว ให้ไปที่การตั้งค่า Bluetooth ของสมาร์ทโฟนและนำอุปกรณ์ของท่านออก

หากอุปกรณ์ของท่านอนุญาต ให้ลบการจับคู่ก่อนหน้าไปยังสมาร์ทโฟนของท่านออกจากการตั้งค่าอุปกรณ์ของท่าน ซึ่งมันอาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดได้ (เกี่ยวข้องกับ Accu-Chek Guide)

เลือก "การเชื่อมต่อ" จากเมนูที่แถบด้านล่าง

เลือกอุปกรณ์ของท่านจากรายการ

คลิก "เชื่อมต่อ" และปฏิบัติตามคำแนะนำที่แสดงในแอป mySugr

หลังจากจับคู่อุปกรณ์ของท่านสำเร็จแล้ว ข้อมูลของท่านจะถูกซิงโครไนซ์กับแอป mySugr โดยอัตโนมัติ การซิงโครไนซ์นี้เกิดขึ้นทุกครั้งที่แอป mySugr ทำงาน Bluetooth ถูกเปิดใช้งานบนโทรศัพท์ของท่าน และท่านโต้ตอบกับอุปกรณ์ของท่านในลักษณะที่ทำให้ส่งข้อมูล

เมื่อตรวจพบรายการที่ซ้ำกัน (เช่น การอ่านในหน่วยความจำของเครื่องตรวจที่ป้อนด้วยตนเองในแอป mySugr ด้วย) รายการเหล่านั้นจะถูกรวมโดยอัตโนมัติ

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อรายการด้วยตนเองตรงกับรายการที่นำเข้าในจำนวนและวันที่/เวลา

ข้อควรระวัง: ค่าที่นำเข้าจากอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้!

เครื่องตรวจระดับน้ำตาลในเลือด

ค่าที่สูงหรือต่ำมากจะถูกทำเครื่องหมายดังนี้: ค่าที่ต่ำกว่า 20 มก./ดล. จะแสดงเป็น Lo ค่าที่สูงกว่า 600 มก./ดล. จะแสดงเป็น Hi และจะเป็นแบบนี้เช่นเดียวกันสำหรับค่าที่เทียบเท่ากันในหน่วย มิลลิโมล/ลิตร

หลังจากที่ข้อมูลทั้งหมดได้ถูกนำเข้าแล้ว ท่านสามารถดำเนินการวัดค่าแบบสด ไปที่หน้าจอหลักในแอป mySugr แล้วเสียบแถบตรวจลงในเครื่องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของท่าน

เมื่อได้รับแจ้งจากเครื่องตรวจของท่าน ให้ใช้ตัวอย่างเลือดกับแถบตรวจและรอผลเหมือนปกติ ค่าจะถูกโอนไปยังแอป mySugr พร้อมกับวันที่และเวลาปัจจุบัน ท่านสามารถเพิ่มข้อมูลเพิ่มเติมในรายการได้หากต้องการ

การซิงค์เวลาบน Accu-Chek Instant

เพื่อซิงค์เวลาระหว่างโทรศัพท์และเครื่องตรวจระดับน้ำตาลในเลือด Accu-Chek Instant ของท่าน ท่านจำเป็นต้องเปิดเครื่องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดในขณะที่แอปเปิดอยู่

การนำเข้าข้อมูลการติดตามระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่อง

การนำเข้าการติดตามระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่องผ่านแอปสุขภาพ (เฉพาะ iOS เท่านั้น)

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิดใช้งานแอปสุขภาพ (iOS) ในการตั้งค่าแอป mySugr แล้ว และตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิดใช้งานการแชร์ค่าน้ำตาลในเลือดในการตั้งค่าแอปสุขภาพ (iOS) แล้ว เปิดแอป mySugr แล้วข้อมูลการติดตามระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่องจะปรากฎขึ้นในกราฟ
หมายเหตุสำหรับ Dexcom: แอปสุขภาพจะแสดงข้อมูลน้ำตาลในเลือดของผู้แชร์ล่าช้าสามชั่วโมง โดยจะไม่แสดงข้อมูลน้ำตาลในเลือดแบบเรียลไทม์

การซ่อนข้อมูลการติดตามระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่อง

แตะสองครั้งที่กราฟเพื่อเปิดแผงควบคุมที่ซ้อนอยู่ ซึ่งท่านสามารถเปิดใช้งานหรือปิดใช้งานการแสดงข้อมูลการติดตามระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่องในกราฟของท่าน

การส่งออกข้อมูล

เลือก “รายงาน” จากเมนูที่แถบด้านล่าง

เปลี่ยนรูปแบบไฟล์และระยะเวลาหากจำเป็น (mySugr PRO) แล้วแตะ "ส่งออก" เมื่อการส่งออกปรากฏบนหน้าจอของท่านแล้ว สามารถแชร์ไฟล์ได้้

แอปสุขภาพ (Apple Health)

ท่านสามารถเปิดใช้งานแอปสุขภาพ (Apple Health) หรือ Google Fit ได้ในเมนูที่แถบด้านล่างใต้ "การเชื่อมต่อ"

แอปสุขภาพ (iOS) สามารถแชร์ข้อมูลระหว่าง mySugr และแอปสุขภาพอื่น ๆ

สถิติ

หากต้องการดูข้อมูลที่ผ่านมา ให้แตะ “ดูเพิ่มเติม“ ถัดจากภาพรวมรายวันของท่าน

ท่านยังสามารถค้นหาสถิติภายใต้ "เพิ่มเติม" ในเมนูที่แถบด้านล่าง

เลือก "สถิติ" จากเมนูเพื่อเข้าถึงข้อมูลสถิติ

ปัดไปทางซ้ายและขวาหรือแตะลูกศรเพื่อสลับระหว่างสถิติรายสัปดาห์ รายปักษ์ รายเดือน และรายไตรมาส ช่วงเวลาและวันที่ที่แสดงในปัจจุบันจะปรากฏขึ้นระหว่างลูกศรนำทาง

เลื่อนลงเพื่อดูกราฟที่แสดงข้อมูลก่อนหน้า

หากต้องการดูสถิติโดยละเอียด ให้คลิกที่ลูกศรเหนือกราฟ

ด้านบนของหน้าจอจะแสดงบันทึกประจำวันโดยเฉลี่ย บันทึกทั้งหมด และจำนวนคะแนนที่ท่านได้สะสมไปแล้ว

หากต้องการกลับไปที่หน้าจอหลัก ให้แตะที่ลูกศรซ้ายบน

การถอนการติดตั้ง

การถอนการติดตั้งสำหรับ iOS

ให้แตะไอคอนแอป mySugr ค้างไว้จนกระทั่งไอคอนเริ่มสั่น แตะที่เครื่องหมาย ”x” ที่ปรากฎอยู่ตรงที่มุมด้านบน ข้อความจะปรากฏขึ้นเพื่อขอให้ท่านยืนยันการถอนการติดตั้ง (โดยการกด ”ลบ”) หรือยกเลิก (โดยการกด ”ยกเลิก”)

การถอนการติดตั้งสำหรับ Android

ค้นหาแอปในการตั้งค่าของโทรศัพท์ Android ของท่าน ค้นหาแอป mySugr ในรายการ แล้วแตะที่ “ถอนการติดตั้ง” เพียงเท่านี้!

การลบบัญชี

ใช้เมนู "เพิ่มเติม" ในแถบด้านล่างเพื่อเข้าถึง "บัญชีและการตั้งค่า" แล้วแตะ "การตั้งค่า"

แตะ “ลบบัญชีของฉัน“ จากนั้นกด “ลบ“ กล่องโต้ตอบจะเปิดขึ้น ให้กด “ลบ“ เพื่อยืนยันการลบในที่สุด หรือ “ยกเลิก“ เพื่อยกเลิกการลบ

โปรดทราบว่าเมื่อแตะ "ลบ" ข้อมูลทั้งหมดของท่านจะหายไป การดำเนินการนี้ไม่สามารถยกเลิกได้ บัญชีของท่านจะถูกลบ

ความปลอดภัยของข้อมูล

ข้อมูลของท่านปลอดภัยกับเรา — สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับเรา (เราเป็นผู้ใช้ mySugr ด้วย) mySugr ใช้ข้อกำหนดด้านความปลอดภัยของข้อมูลและกาปกป้องข้อมูลส่วนบุคคลตามระเบียบว่าด้วยการคุ้มครองข้อมูลทั่วไป

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูคำประกาศเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวของเราใน ข้อกำหนดและเงื่อนไข เรา

การสนับสนุน

การแก้ไขปัญหา

เราห่วงใยใส่ใจท่าน จึงเป็นเหตุผลที่เรามีบุคลากรที่เป็นโรคเบาหวานที่จะคอยตอบคำถาม ข้อกังวล และข้อสงสัยต่าง ๆ ของท่าน

สำหรับการแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็ว โปรดไปที่ หน้าคำถามที่พบบ่อย ของเรา

การสนับสนุน

หากท่านมีคำถามเกี่ยวกับ mySugr ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับแอป หรือสังเกตเห็นข้อผิดพลาดหรือปัญหา โปรดติดต่อเราทันทีที่ support@mysugr.com

ท่านยังสามารถโทรหาเราได้ที่:
+1 (855) 337-7847 (โทรฟรีในสหรัฐอเมริกา)
+44 800-011-9897 (โทรฟรีในสหราชอาณาจักร)
+43 670 3086 634 (ออสเตรีย)
+49 32 211 001999 (เยอรมนี)

ในกรณีที่มีเหตุการณ์ร้ายแรงเกิดขึ้นเกี่ยวกับการใช้สมุดบันทึก mySugr โปรดติดต่อฝ่ายสนับสนุนลูกค้า mySugr และหน่วยงานที่มีอำนาจในพื้นที่ของท่าน

ผู้ผลิต


mySugr GmbH
Trattnerhof 1/5 OG
A-1010 เวียนนา ออสเตรีย

Telephone:
+1 (855) 337-7847 (US toll-free),
+44 800-011-9897 (UK toll-free),
+43 670 3086 634 (Austria)
+49 32 211 001999 (Germany)

อีเมล: support@mysugr.com

กรรมการผู้จัดการ: Elisabeth Koelbel
หมายเลขทะเบียนผู้ผลิต: FN 376086v
เขตอำนาจศาล: ศาลพาณิชย์แห่งเวียนนา ประเทศออสเตรีย
หมายเลขภาษีมูลค่าเพิ่ม: ATU67061939

2025-02-28

เวอร์ชันของคู่มือการใช้งาน 3.122.0 (th)


ข้อมูลประเทศ

ออสเตรเลีย

ผู้สนับสนุนในออสเตรเลีย:
Roche Diabetes Care Australia
2 Julius Avenue
North Ryde NSW 2113

บราซิล

เจ้าของทะเบียน/ผู้แจ้ง: Roche Diabetes Care Brasil Ltda.
CNPJ: 23.552.212/0001-87
Rua Dr. Rubens Gomes Bueno, 691 - 2º andar - Várzea de Baixo - São Paulo/SP - CEP: 04730-903 - Brasil
แผนกบริการลูกค้า: 0800 77 20 126
www.accu-chek.com.br
Reg. ANVISA: 81414021706

ฟิลิปปินส์

CDRRHR-CMDN-2022-945733
Imported and Distributed by:
Roche (Philippines) Inc.
Unit 801 8th FIr., The Finance Centre
26th St. corner 9th Avenue
Bonifacio Global City, Taguig

ประเทศซาอุดิอาระเบีย

รายงานอีเมลรายสัปดาห์ (ดูข้อบัญชีและการตั้งค่า) ไม่พร้อมใช้งานในซาอุดีอาระเบีย

สวิตเซอร์แลนด์

CH-REP
Roche Diagnostics (Schweiz) AG
Forrenstrasse 2
CH-6343 Rotkreuz